Benvenuti. Facciamo conoscenza con il Mind Companion dell'ONU.
Le Nazioni Unite hanno sviluppato questa applicazione per aiutarvi a condurre una rapida autovalutazione della vostra salute mentale e del vostro benessere.
Vi fornirà strumenti e informazioni che vi assisteranno e vi sosterranno nel mantenervi in forma e completamente pieni di energia.
L'uso regolare degli strumenti e delle informazioni contenute in questa applicazione vi aiuterà a comprendere il vostro stato di salute mentale
e a recuperare quando la vostra energia è esaurita.
Ricordate che prestare attenzione alla vostra salute mentale è fondamentale per mantenere
o migliorare la vostra resilienza e la vostra efficacia nell'adempimento dei vostri doveri.
La prima cosa da capire è cosa si intende con il continuum della salute mentale che vedete sullo schermo.
Il verde significa che siete in salute e state bene.
Il giallo significa che state reagendo bene e gestendo lo stress.
L'arancione indica che state vivendo delle difficoltà e affrontando delle sfide che vi condizionano negativamente.
Il rosso indica che è il momento di cercare aiuto e supporto medico.
Capire questi colori vi aiuterà a riconoscere quando è il caso di prendersi una pausa,
di parlare con qualcuno o di cercare un maggiore sostegno.
È un modo semplice ma efficace per mantenere il vostro benessere in modo ottimale.
Vorreste sapere perché dovreste usare questa applicazione?
La salute non è solo forza fisica.
Si tratta anche di una questione mentale.
Una mente sana è fondamentale per prendere decisioni chiare
e mantenere relazioni solide, oltre che per gestire le pressioni del dovere.
Il vostro benessere mentale ha un impatto non solo su di voi, ma anche sui vostri colleghi e sul successo delle vostre missioni.
Pertanto, prendersi cura della propria salute mentale è importante quanto mantenere la forma fisica.
Questa applicazione di facile utilizzo è un alleato per il vostro benessere generale.
Il uso regolare aiuta a riconoscere i primi segnali di stress o di tensione psicologica.
Pensate a questa applicazione come a un compagno di benessere personale,
che vi offre indicazioni, risorse e supporto per le vostre sfide personali.
Aiuta a mantenere una mente sana ed equilibrata.
Naturalmente vorrete sapere se le vostre informazioni saranno al sicuro in questa applicazione.
Assolutamente! Abbiamo progettato questa applicazione tenendo conto della vostra privacy e sicurezza,
garantendo la riservatezza in ogni fase.
I risultati di questi strumenti rimangono all'interno dell'applicazione e non possono essere consultati da altri che non siano l'utente.